É uma condição de saúde mental que pode fazer com que uma pessoa seja excessivamente dependente de outras pessoas para suas necessidades físicas e emocionais.

Ou seja, pessoas com transtorno de personalidade dependente muitas vezes têm dificuldade para tomar decisões por si mesmas e sentem-se impotentes quando estão sozinhas porque se sentem incapazes de cuidar de si mesmas. Assim sendo, elas possuem uma necessidade irresistível de que outra pessoa cuide delas.

Esta condição é marcada por um padrão de comportamento carente, pegajoso e submisso, em vez de comportamentos independentes ou autossuficientes.

Neste post, estarei falando sobre os sintomas, as causas e o diagnóstico do transtorno de personalidade dependente, bem como algumas opções de tratamento e estratégias de enfrentamento que podem ser úteis.

Sintomas de transtorno de personalidade dependente

Estes são alguns dos sintomas do transtorno de personalidade dependente:

1. Ficar desconfortável quando está sozinho
2. Ter um grande medo de ser abandonado
3. Sentindo-se incapaz de lidar com responsabilidades
4. Precisando de muitos conselhos, garantias e apoio emocional
5. Ter dificuldade para tomar decisões comuns de forma independente, como o que comer ou vestir
6. Estar mais confortável quando outra pessoa está no comando e tomando decisões
7. Ser excessivamente sensível às críticas ou desaprovações dos outros
8. Ser incapaz de discordar de alguém por medo de perder sua aprovação
9. Sentir-se desamparado e desesperado quando os relacionamentos chegam ao fim
10. Ser relutante em tentar algo novo ou desafiador
11. Falta de autoconfiança e visão pessimista

Os sintomas do transtorno de personalidade dependente geralmente começam na infância ou no início da idade adulta, muitas vezes antes dos 30 anos.

Causas do transtorno de personalidade dependente

As causas exatas do transtorno de personalidade dependente são desconhecidas. No entanto, certos fatores podem contribuir para o risco de desenvolver esta condição:

Relacionamentos abusivos: Pessoas que estiveram em relacionamentos abusivos podem ter um risco maior de desenvolver transtorno de personalidade dependente.

Experiências de infância: Vivenciar uma doença potencialmente fatal na infância, ser negligenciado quando criança ou sofrer abuso infantil – seja físico, sexual ou emocional – pode contribuir para o risco de desenvolver transtorno de personalidade dependente.

Genética: Fatores genéticos podem desempenhar um papel no desenvolvimento desta condição. Ter um membro da família com transtorno de personalidade dependente ou outro transtorno de ansiedade pode aumentar suas chances de ter essa condição.

Tratamento do Transtorno de Personalidade Dependente

Terapia individual: Terapia Cognitiva Comportamental, pode te ajudar a substituir padrões de pensamento problemáticos por outros mais saudáveis e te incentivar a ser mais independente e autossuficiente.

Terapia de grupo: Participar de terapia de grupo também pode ser saudável, pois os padrões das pessoas se tornam mais evidentes em um ambiente de grupo, tornando-os mais fáceis de identificar e trabalhar. Todos do grupo podem se beneficiar das experiências, discussões e aprendizados compartilhados.

Medicação: O psiquiatra pode prescrever medicamentos antidepressivos ou ansiolíticos, se você também tiver sido diagnosticado com depressão ou ansiedade.

Em suma, o transtorno de personalidade dependente pode fazer com que você sinta ansiedade diante do momento de tomar decisões ou de ficar sozinho. Pode ser difícil e desconfortável conviver com isso. No entanto, o tratamento pode ajudá-lo a desenvolver mais confiança em si mesmo, o que por sua vez pode ajudá-lo a se tornar mais independente e autossuficiente.