Transtorno de personalidade borderline: como a psicologia ajuda no tratamento?
O Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) é uma condição psicológica marcada por instabilidade emocional, impulsividade e dificuldades nos relacionamentos interpessoais. Muitas vezes, as pessoas com borderline enfrentam intenso sofrimento emocional, o que impacta diretamente sua qualidade de vida. Felizmente, a psicologia oferece recursos importantes para o diagnóstico e o tratamento desse transtorno.
O que é o Transtorno de Personalidade Borderline?
O TPB é caracterizado por um padrão de comportamento emocionalmente instável, com episódios de raiva, medo intenso de abandono, sensação de vazio e impulsividade.
Principais sintomas:
✅ Mudanças rápidas de humor;
✅ Relacionamentos intensos e instáveis;
✅ Medo excessivo de rejeição e abandono;
✅ Impulsividade (gastos, sexo, uso de substâncias);
✅ Pensamentos suicidas ou comportamentos de automutilação.
Exemplo clínico: Uma paciente com borderline pode terminar e reatar relacionamentos amorosos várias vezes na mesma semana, motivada pelo medo de ficar sozinha.
Como a psicologia pode ajudar no tratamento do borderline?
O tratamento psicológico é fundamental para promover a estabilidade emocional e melhorar a qualidade de vida de quem tem TPB. As principais abordagens são:
1. Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
A TCC ajuda a pessoa a reconhecer e modificar padrões de pensamento disfuncionais, reduzindo os comportamentos impulsivos e melhorando a regulação emocional.
2. Terapia Dialética-Comportamental (DBT)
A DBT é uma das terapias mais recomendadas para borderline. Ela ensina habilidades como:
✔️ Tolerância ao estresse;
✔️ Regulação emocional;
✔️ Mindfulness;
✔️ Melhoria nas habilidades interpessoais.
Exemplo prático: Pacientes aprendem a lidar com emoções intensas sem recorrer a comportamentos autodestrutivos.
3. Psicoterapia individual e em grupo
A combinação de sessões individuais e grupos terapêuticos pode proporcionar maior suporte emocional e aprendizado social.
4. Acompanhamento multidisciplinar
Em casos mais graves, o tratamento pode incluir psiquiatras para avaliação medicamentosa, além de outros profissionais da saúde.
Benefícios da psicoterapia para borderline
O acompanhamento psicológico traz benefícios significativos:
✔️ Redução de crises emocionais;
✔️ Melhora nos relacionamentos interpessoais;
✔️ Maior controle da impulsividade;
✔️ Prevenção de recaídas e internações.
Exemplo clínico: Após alguns meses de DBT, pacientes relatam menos episódios de automutilação e maior capacidade de expressar emoções de forma saudável.
✅ Leia também:
👉 Como a psicologia pode ajudar na superação de traumas
👉 Psicologia clínica: o que é e como funciona
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🔗 Links de saída:
🔗 CFP – Conselho Federal de Psicologia: Transtornos de Personalidade
🔗 Associação Brasileira de Psiquiatria: Borderline
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